宮魯鳴：新一期女籃平均年齡僅23歲，5名球員首次入選國家隊
雷速體育8月15日訊 中國女籃最新一期集訓名單出爐，韓旭、張子宇、楊舒予等人悉數在列，李夢、王思雨、黃思靜、楊力維等多名老將缺席。主帥宮魯鳴對這份大名單進行了解讀。
Q：此次集訓的選人標準是什么？
宮魯鳴：本次集訓是以年輕隊員為主，我們綜合考量了年齡、狀態(tài)、傷病等多重因素，最終確定了這份名單。入選的所有18名運動員都是出生于1998年之后，平均年齡僅為23歲，其中包含7名后衛(wèi)、7名前鋒和4名中鋒。既有雖年輕但已有豐富大賽經驗的中堅力量，也有5名首次入選國家隊、在U19世界杯和大運會中表現出色的新鮮血液。我們希望通過中生代力量帶動年輕隊員，持續(xù)深化“練與學”的雙軌并進模式。
Q：未來的集訓安排有哪些？
第一階段是4周的高原訓練期。在亞洲杯解散前，我們?yōu)檫\動員布置了訓練任務。本階段首先將考核這些任務的完成情況，并進行體能和力量指標篩查。體能訓練將在原有基礎上，重點提升身體有氧、無氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆發(fā)力，力求實現實質性突破。此外，我們還特別設置后衛(wèi)訓練營，希望全面提升后衛(wèi)線的技術、組織能力、戰(zhàn)術素養(yǎng)、心理狀態(tài)以及對戰(zhàn)術體系的理解深度。
結束高原訓練后，隊伍計劃于9月16日至19日與西班牙甲級聯賽勁旅尤文圖特女籃進行兩場熱身賽。我們希望通過比賽檢驗高原訓練成果，并及時發(fā)現技戰(zhàn)術運用和攻防兩端暴露出的問題，以便在后續(xù)轉訓過程中通過針對性訓練加以改進和提高。9月19日之后，我們仍在積極尋求具有更高鍛煉價值的熱身賽對手。我們希望通過高水平的比賽，以賽促練，促使隊員不斷深入理解攻防戰(zhàn)術體系，并借此機會全面考察隊員，初步選拔以中青年隊員為主的2026年世界杯資格賽陣容。
隊伍在國內熱身賽結束后，計劃前往北京體育大學進行轉訓。在此階段，我們將針對熱身賽中暴露的問題制定針對性方案，同時繼續(xù)深化體能訓練，鞏固技術訓練成果，期間也將安排教學比賽。
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